Hi Jeg hjelper Game Changers med å løfte energien sin og skape varig endring.
Løft vibrasjonen din med lyd og frekvens-transformasjon
SOUND & SILENCE
Fordypende portalopplevelser som bruker kraften i frekvens, lydhealing og stillhet for å gjenopprette din naturlige rytme og løfte hele ditt væren.
Retreater utenom det vanlige
Rom som støtter deg i å løfte frekvensen din
SOUND & SILENCE
Sound & Silence Retreat
Kropps-Reset - Fokus på nervesystemet
Mental Reset - Klarhet & indre stillhet
Emosjonell Reset - Uttrykk gjennom lyd
Slipp oppsamlet spenning og la kroppen gå inn i sin naturlige hvile- og reparasjonsmodus.
- Guidede stille vandringer i naturen
- Bevisst pust
- Jjordingsøvelser
Emosjonell Reset - Uttrykk gjennom lyd
Mental Reset - Klarhet & indre stillhet
Emosjonell Reset - Uttrykk gjennom lyd
Hensikt: Skap et trygt rom der følelser kan komme opp, frigjøres og transformeres.
- Vokaltoning & trommesirkler
- Myk bevegelse til musikk
- Journaling med lydlandskap som støtter følelsesflyt
Mental Reset - Klarhet & indre stillhet
Mental Reset - Klarhet & indre stillhet
Mental Reset - Klarhet & indre stillhet
Hensikt: Stilne det mentale kaoset og invitere nye perspektiver.
- Stille refleksjon & guidet meditasjon
- Visualiseringsøvelser
- Naturobservasjoner for å skjerpe tilstedeværelse og bevissthet
Sjele-Reset - Dyp forbindelse
Mental Reset - Klarhet & indre stillhet
Hensikt: Gjenoppdag forbindelsen til deg selv, andre og naturen — og reise hjem med en fornyet følelse av glede, klarhet og mening.
- Delesirkler & takknemlighetsritualer
- Tid i naturens storslåtte omgivelser
- Fordypende lydreiser (sound baths) for integrasjon
Hvorfor velge dette retreatet?
- Gjenopprett balansen i kroppen og nervesystemet
- Slipp emosjonell bagasje på en trygg og omsorgsfull måte
- Stillne sinnet og finn ny klarhet
- Tenn gnisten igjen i din følelse av forbindelse og livsformål
